De laatste trainingen op Belgische bodem

Dinsdag héél vroeg in de morgen nog even flink getraind. 

"Flink", niet omwille van de afstand (11 km), maar wel omwille van de "snelheid".

Ik loop al jaren geen marathons meer om een "tijd" te halen. Ik loop om te finishen. "Palmares" noemt Wilfried dat.

5:53 min. per km is voor de meesten van jullie "traag".  Maar voor mij is dat best snel 😊

Het is eigenlijk wel al een hele tijd geleden dat ik nog eens een uurtje aan meer dan 10 km / u heb gelopen.

En dus fier op mezelf 😊